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Fitnessgymnastik

Ein Angebot der Gymnastikabteilung PSV Pforzheim

 

Kontakt / Trainer

Ingrid Häffelin

Tel.: (07082) 7922777

   
Zeit

Mittwoch: 19.00 – 20.30 Uhr

   
Ort

Alte Turnhalle der Waldorfschule

75173 Pforzheim, Schwarzwaldstr. 66

   
Sonstiges

männlich und weiblich ab 18

   
Beschreibung

FitnessZiel unserer wöchentlichen Fitnessgymnastik ist es, die Kondition zu steigern, die Herz - Kreislauf- Aktivierung, Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, Kräftigung der Muskelgruppen und Dehnung der Muskulatur, die zur Verkürzung neigt. Dabei verwenden wir verschiedene Kleingeräte und am Ende jeder Übungsstunde gibt es eine Entspannungsphase (progressive Muskelentspannung/Autogenes Training).

 

Kontakt
 

Geschäftsstelle, Frau Jessica Spiertz

Unterer Wingertweg 30a

75177 Pforzheim

Tel. 07231 1668922

Email:

 

Erster Vorsitzender, Herr Timo Burger

Tel./Handy 0172 7885488

Email

 

 

 

Unser Sportangebot

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