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Rücken Aktiv

Der Kurs ist ausgezeichnet mit dem „Pluspunkt Gesundheit“

 

Pluspunkt Gesundheit

 

 

Kontakt / Trainer

Andrea Fuchs-Hoheisen (Gymnastiklehrerin)

Tel.: (07231) 27209

   
Zeit

Kursbeginn ab dem 10. September

Kurs 1 donnerstags, 17.00 – 18.00 Uhr (10 x)

Kurs 2 donnerstags, 18.15 – 19.15 Uhr (10 x)

   
Ort

Waldorfschule / Zwischenbau Raum EU 4

Schwarzwaldsgtraße 66

75173 Pforzheim

   
Sonstges

Kursgebühr 90,- Euro / je 10 Einheiten

Für Mitglieder ist der Kursbeitrag reduziert

   
Beschreibung

Dieser Kurs ist ein präventives Rückenprogramm, dessen Ziel es ist, Freude an der Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Die Teilnehmer lernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten und stärken ihre Handlungskompetenz in Bezug auf einen rückengerechten Alltag. Darüber hinaus verbessern die Teilnehmer in den Kurseinheiten ihre Beweglichkeit, Ausdauer sowie die Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. Dieser Kurs ist mit dem Pluspunkt Gesundheit ausgezeichnet.

 

Der Kurs richtet sich an Personen, die gezielt etwas gegen Bewegungsmangel und die damit verbundenen Beschwerden tun wollen. Das Kursangebot wurde mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ausgezeichnet und kann von den Krankenkassen bezuschusst werden.

 

Kontakt
 

Geschäftsstelle, Frau Jessica Spiertz

Unterer Wingertweg 30a

75177 Pforzheim

Tel. 07231 1668922

Email:

 

Erster Vorsitzender, Herr Timo Burger

Tel./Handy 0172 7885488

Email

 

 

 

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