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Let´s Jump

„Jump Fitness“ auf dem Minitrampolin bietet die Gymnastikabteilung

ab Mittwoch, dem 23. September, an.

 

Kontakt

Dietmar Grusenick

Tel.: (07231) 465686

   
Zeit

Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr

   
Ort

Alte Turnhalle der Waldorfschule

Schwarzwaldstraße 66

75172 Pforzheim

   
Beschreibung

Jumping Fitness ist ein sehr effizientes Ausdauertraining und stärkt alle Körperpartien. Die dynamischen Übungen, die für jeden

geeignet und leicht erlernbar sind, sind gelenkschonend, fördern die

Ausdauer und beugt Rückenproblemen vor.

Bei diesem “ Workout“ sind 400 verschiedene Muskeln im Einsatz, wobei das Gruppentraining auf dem Minitrampolin Stress abbaut und Glückshormone freisetzt.

Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind dabei für Einsteiger

nebensächlich und die Techniken sind leicht zu erlernen und

garantieren schnelle Erfolgserlebnisse.

Das mitreißende Training zu energetischer Musik sorgt für eine

effektive Kalorienverbrennung und ist deutlich effektiver als z.B. Joggen und vergleichbare Ausdauersportarten.

Der Spaß in einer homogenen Trainingsgruppe ist garantiert, „Schnupperer“ sind herzlich willkommen. Neugierig geworden?

 

 

 

Kontakt
 

Geschäftsstelle, Frau Jessica Spiertz

Unterer Wingertweg 30a

75177 Pforzheim

Tel. 07231 1668922

Email:

 

Erster Vorsitzender, Herr Timo Burger

Tel./Handy 0172 7885488

Email

 

 

 

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