Moderne Selbstverteidigung
Das Trainng der Abteilung Moderne Selbstverteidigung findet derzeit nicht statt.
Wenn Sie Interesse an einem Selbstverteidigungs-Kurs haben, nehmen Sie gerne Kontakt zur Abteilungsleiterin Jessica Spiertz () auf.
Tactical Solution for Defense (T.S.D.)
T.S.D. ist ein hocheffektives, der Realität des 21. Jahrhunderts angepasstes Selbstverteidigungssystem, welches für Männer und Frauen jeden Alters gleichermaßen geeignet ist. T.S.D. deckt alle Bereiche und Distanzen einer eventuellen Selbstverteidigungssituation ab: Treten, Schlagen / Boxen, Clinch und Bodenkampf … mit und ohne Waffen.
T.S.D. basiert technisch vor allem auf Bruce Lees Kampfkunst ‘Jeet Kune Do’ einerseits sowie den philippinischen Kampfkünsten (Kali, Arnis, Eskrima; der Haupteinfluß stammt aus dem Stil ‘Inosanto Kali’) andererseits. Daneben sind Einflüsse und Elemente verschiedener anderer Kampfkünste enthalten wie bspw. auch aus dem Brazilian Jiu Jitsu.
T.S.D. wurde von dem Münchner Kampfkunstexperten Michael Grüner auf der Basis seiner jahrzehntelangen Erfahrung entwickelt.
Der Fokus im T.S.D.-Training liegt jedoch nicht in allein auf dem Erlernen von Techniken, sondern vor allem auch auf der Umsetzung grundlegender, übergeordneter Konzepte und Taktiken, die darauf ausgerichtet sind, den Angreifer selbst unter Druck zu bringen und somit seinen Angriff direkt zu stoppen, egal was dieser vorhat(te).
Dieses taktische Vorgehen ermöglicht ein intuitives Handeln, ohne zuerst über die “richtige” Technik nachdenken zu müssen.
Und weil in einer Selbstverteidigungssituation oft nicht allein Technik und Taktik entscheiden, sondern körperliche und geistige Attribute wie Schnelligkeit, Reaktion/ Reflexe, Timing, Kraft, Koordination usw., aber auch Durchhaltevermögen, Willensstärke, Angstkontrolle uvm., wird im Training viel Wert auf die Entwicklung dieser Attribute gelegt.
T.S.D. ist daher auch als ganzheitliches Körpertraining hervorragend geeignet.
Jessica Spiertz
- Ich wurde im Jahr 1988 geboren und wohne aktuell in Leonberg.
- Sozialarbeiterin in der freien Straffälligenhilfe
- seit 2012 beschäftige ich mich mit dem Thema Kampfsport
- seit 2012 Judo - mehrere Kyu-Grade erlangt
- seit 2015 Training des Selbstverteidigungssystem T.S.D. (Tactical Soluton for Defense)
- seit Februar 2016: Level-1-Instructor, seit Oktober 2017: Level-2-Instructor im T.S.D.
- Gewaltschutztrainer für Kinder- und Jugendliche
- seit Oktober 2017: Übungsleiter (staatlich anerkannten nebenberuflichen C-Trainer im Bereich Kraft und Fitness)
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